Vægtveste

Vægtveste er en populær træningsmetode, der bruges til at øge intensiteten af træningen. En vægtvest er en vest med lommer, hvor der kan indsættes vægtskiver for at øge vægten. Vægtveste bruges ofte af atleter og fitnessentusiaster, men kan også være nyttige for almindelige mennesker, der ønsker at forbedre deres træning.